D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin. Det dannes i huden ved udsættelse for sollys, men findes også i fødevarer som æg, fed fisk og ost. D-vitamin er
Læs mereArtikler
Depression er voldsom smertelig, invaliderende og belastende psykisk tilstand, som rammer ca. 8% af den voksne befolkning på et år! Der findes forskellige grader af
Læs mereGurkemeje er udråbt som det nye vidundermiddel indenfor functional medicine og naturlig sundhed, og gurkemejeroden har da også en lang række sundhedsmæssige fordele: det er
Læs mereLavt stofskifte (hypothyroidisme) er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen ikke producerer og frigiver nok stofskifte hormoner. er en Et sted mellem 5-15 % af Danmarks befolkning
Læs mere
Bone Broth er en sund og meget næringsrig suppe, som er langtidssimret på ben og knogler af kylling, okse, kalv eller fisk. Det en af
Læs mere
Influenza er en virusinfektion, der angriber dit åndedrætssystem: næse, hals og lunger. For de fleste mennesker går influenzaen over af sig selv efter normalt 4-7
Læs mere
Hjemmelavet varmepude ud af en gammel sok/strømpe? Yes – det er super nemt og billigt at lave din egen varmepude ud af en gammel sok/strømpe
Læs mere
Forkølelse er en smitsom virussygdom der rammer de øvre luftveje, primært næse, svælg og bihuler. Manges immunforsvar er blevet lidt dårligere her i løbet af
Læs mere
Har du svært ved at holde vægten eller opnå det vægttab du ønsker, selv om du spiser sundt og motionerer? Så skyldes det måske at
Læs mere
Hovedpine er helt almindeligt – omkring 15% har migræne i løbet af et år, og op til 80% af befolkningen oplever at have spændingshovedpine en
Læs mere
