Hjemmelavet varmepude ud af en gammel sok/strømpe? Yes – det er super nemt og billigt at lave din egen varmepude ud af en gammel sok/strømpe
Læs mere
Mindfulness betyder at være opmærksomt tilstede. Det betyder at være tilstede i nuet lige nu, nærværende og opmærksom på det der er, både indeni dig
Læs mere
Yoga betyder at forene. I yoga arbejder man med at forene og skabe harmoni mellem kroppen og sindet. Det stammer fra Indien, hvor den kan
Læs mere
