Der er større sammenhæng mellem kræft og kost end de fleste er klar over. Den kost du spiser har stor betydning for, om du øger
Læs mereArtikler
Den indiske urt ashwagandha (Withania Somnifera) har været kendt for sine medicinske egenskaber i over 5.000 år. Ashwagandha er en adaptogen urt, hvilket betyder, at
Læs mere
Januar er fyldt med anbefalinger til at udrense og detoxe efter julens og nytårets udskejelser. Men hvad er en detox egentlig og er det sundt
Læs mereDenne opskrift på chiagrød er ikke alene utrolig nem, den er også velsmagende, rig på fibre og Omega 3, og super sund. Og så egner
Læs mereDisse keto og low-carb blåbær muffins er utrolig lækre, og nemme at lave. Du kan bruge dem som morgenmad eller en eftermiddags snack når du
Læs mere
Denne Chiligryde uden kød (Chili sin carne) er uden tvivl den bedste Chili vi har smagt, og selv grøntsagsforskrækkede børn (og voksne) spiser den med
Læs mereMange mennesker døjer med hormonelle ubalancer uden at være klar over det, og her kan Naturlig hormonterapi være en støtte og vejledning. Måske har du
Læs mereKolesterol kaldes også den “usynlige dræber”. Ca. 25% af den danske befolkning har forhøjet kolesterol i blodet, som ofte skyldes et for højt indtag af
Læs mereDisse megasunde og lækre veganske proteinbar er uden tilsat sukker og lavet med simple ingredienser, og så indeholder de op til 30g protein pr/100g! Energibar
Læs mere
B3-vitamin går også under betegnelsen niacin. Det er et vigtigt næringsstof for din sundhed. Faktisk har alle dele af din krop brug for det for
Læs mere
